Corpo livre, alma livre.
É importante se reconectar com o corpo como um caminho de libertação, a sociedade impõe padrões e restrições que afetam nossa relação com o corpo e a sexualidade. Essa jornada é um processo contínuo de desaprendizado e redescoberta.
Nosso corpo é a extensão do nosso universo interior. Pode-se captar alguns aspectos de personalidade só de observar a postura e os traços de uma pessoa. Isso ocorre porque nossas escolhas diante das situações da vida vão nos impactando e nos adaptamos (no sentido mais amplo possível dessa palavra) para sobreviver a essa história.
Desconstruindo Padrões Sociais
Além disso, a sociedade capitalista coloca o ser humano como produto e o corpo como objeto de desejo, um lugar que não pode ser tocado/visto sem conotação sexual, bem como homens “não podem” trocar carinho, e mulheres “não podem” trocar carinho com homens sem que isso seja visto com intenções subjacentes. Nossos corpos foram totalmente colonizados de forma a nos escravizar com padrões e gestos formais. Mas disso você já sabe.
O impacto que isso tem na nossa saúde integral é estrondoso e de tanto sermos moldadas, aprendemos a colocar em moldes também, não suportando que outras pessoas se expressem sem essas amarras. Temos essa tendência ao robótico que carece de ser amaciada, reencontrada para que haja uma libertação dessa alma aprisionada dentro deste corpo.
A falta de autoconhecimento corporal refletirá inclusive na nossa sexualidade, tema esse que abordarei mais adiante. O consumo de pornografia, por exemplo, traz mais um modelo de como “deve ser feito” e isso robotiza o encontro do ato. São muitas profundidades e nuances a serem redescobertas e desaprendidas.
Descobrir as potências e caminhos do corpo melhora a qualidade de vida porque movimenta memórias, recria espaços, possibilita uma amplitude da consciência para estar no mundo, para experimentar-se, para percorrer uma nova conexão com a vida, com o afeto, com o carinho, consigo, de olhar e perceber-se tal como é, individualmente.
Corpo livre, alma livre.
Se libertamos nosso corpo, naturalmente estamos libertando a alma (que estão intimamente ligados) e, logo, podemos libertar o outro, pois nos libertamos da necessidade de contenção e partimos para essa amplitude de possibilidades.
Claramente, isso é um ideal maravilhoso que enxergo como caminho e não como fim, mas um lugar de desaprendizado constante.
Descubra sua Jornada de Libertação Corporal
Se você se identificou com essas reflexões e deseja explorar mais profundamente a libertação corporal, considere marcar uma consulta comigo. Como psicóloga, estou comprometida em ajudar você a alcançar uma relação mais saudável e autêntica com seu corpo e emoções.